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当归:补血活血之药

发表时间:2026-07-23来源:成都武侯海大中医医院

基本信息
当归,为伞形科植物当归的干燥根,主产于甘肃岷县(“岷归”)、云南、四川等地。甘肃岷县所产当归品质最佳,有"中国当归之乡"之称,药用历史超两千年。

当归

(图源网络,侵删)

性味归经

  • 性味:甘、辛,温

  • 归经:归肝、心、脾经

主要功效

  • 补血调经:改善血虚面色萎黄、头晕心悸,妇科调经要药

  • 活血止痛:缓解跌打损伤疼痛

  • 润肠通便:适合血虚肠燥所致的便秘

日常应用

  • 当归红枣桂圆汤:当归3克、红枣3枚、桂圆5克,煮水饮用

  • 当归炖乌鸡:传统滋补食养方

  • 四物汤:当归与熟地、白芍、川芎配伍,经典补血名方

注意事项

  • 具活血之功,孕妇慎用

  • 湿盛中满、大便溏泄者不宜服用

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